Manfaat Pepaya

July 15, 2006 · Posted in Uncategorized 

diambil dari : http://cybermed.cbn.net.id/detil.asp?kategori=Food&newsno=532, dengan sedikit perubahan

Satu
Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks & vitamin E.

Dua
Buah pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini sangat aktif dan memiliki kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Mencerna protein merupakan problem utama yang umumnya dihadapi banyak orang dalam pola makan sehari-hari. Tubuh mempunyai keterbatasan dalam mencerba protein yang disebabkan kurangnya pengeluaran asam hidroklorat di lambung.

Tiga
Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram berat buah. Tapi julah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar dari ukurannya sendiri. Daya cerna terhadap protein ini mengingatkan kita untuk lebih cermat memilih makanan, Bahwa makanan yang mengandung protein tinggi belum tenti bisa bermanfaat bagi tubuh. Yang penting adalah mudah atau tidaknya protein itu diserap tubuh.

Empat
Papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam proses pencerbaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin. Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HSG), sebab arginin merupakan salah satu sarat wajib dalam pembentukan HGH. Nah, HGH inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Informasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.

Lima
Papain juga dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicating atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna. Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi dan kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya, namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas papain dapat membantu mewujudkan proses pencenaan makanan yang lebih baik.

Enam
Papain berfungsi membantu pengaturan asam amino dan membantu mengeluarkan racun tubuh. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan.

Tujuh
Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain mampu memecah serat-serat daging, sehingga daging lebih mudah dicerna. Tidak heran bila pepaya sering dijadikan bahan pengempuk daging, terutama untuk pembuatan sate atau masakan semur.

Delapan
Pepaya memiliki sifat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga keadaan flora usus pun menjadi normal.

Sembilan
Papain terbentuk di seluruh bagian buah, baik kulit, daging buah, maupun bijinya. Jadi sebaiknya pepaya dimanfaatkan secara seutuhnya. Malah, bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya beserta bijinya.

Sepuluh
Buah yang masih mengkal atau separuh matang memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari buah matang. Namun wanita yang ingin memiliki anak atau sedang hamil dilarang mengonsumsinya, karena buah mentah dan mengkal mempunyai efek menggugurkan kandungan. Karena efek yang satu ini, di berbagai negara, seperti Papua Nugini dan Peru, pepaya digunakan sebagai alat kontrasepsi. Saran untuk wanita hamil, bila ingin mendapatkan khasiat pepaya, makanlah buah yang sudah matang saja.

Omong-omong, sebenarnya pohon pepaya yang kutanam disamping rumah sudah berbuah (untuk pertama kalinya), sedihnya…hiks…. aku tidak tahu bakal bisa makan atau tidak buah pertamanya, soalnya besok Rabu sudah harus take off…semoga saja Selasa besok sudah matang laper
Pepaya Samping Rumah

Tags: no tags

Comments

79 Responses to “Manfaat Pepaya”

  1. husni on July 20th, 2006 4:49 pm

    Wah, ternyata banyak ya manfaatnya…
    Btw, siapa yang suka makan pepaya? :-)

  2. tieka on September 20th, 2006 10:27 am

    Baguslah…murah dan manfat..sesuai sama ideologinya anak kos2an…he5…

  3. itut on October 1st, 2006 11:44 pm

    pepaya emang bagus, terutama untuk penderita flatulensi seperti saya. saya punya ide untuk bikin jam pepaya ni..ada yang punya ide untuk pengembangan produk semacam ini ga???

  4. ibu mila on February 15th, 2007 11:16 am

    yg penting murah…dan terjangkau baik tmp mencari maupun kemampuan u/ membelinya..

    hebat deh lo artikelnya

  5. ajizah on February 27th, 2007 11:23 am

    wah, top bgt artikelnya.Mudah-mudahn ini menjadi solusi terhadap problem kesehatan yang saya saya hadapi saat ini.Thank a lot!

  6. dona on April 5th, 2007 6:50 am

    Tqsm 4 the info. Doain aku dan temen2 untuk buka perkebunan pepaya akhir taun ini ya.. IA boleh mampir untuk metik sendiri, deket kok, cuman di Bandung.

  7. Andri Setiawan on April 5th, 2007 11:07 am

    @dona:

    ya insya Allah kalau ada waktu dan kesempatan luang, mampir deh, kebetulan juga sering main ke bandung kok (dulu…), btw Bandungnya mana nih? :)

  8. Fadhila on May 10th, 2007 1:09 pm

    Wah hebat juga khasiat buah pepaya. Kalau bisa mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak berarti bisa juga untuk diet biar bisa cepat langsing dong ………!!!!

  9. tania on May 24th, 2007 3:02 pm

    eh benr ga kalo cew itu bnyk mkn pepya….jadi becek alias di celana dalamnya jdi kuing2….hehhehehhhhhehehehehe( malo jadinya)

  10. Andri Setiawan on May 24th, 2007 3:07 pm

    @tania: wadaw, saya nggak tahu ya, abisnya saya cowok je :D

  11. ghia on July 5th, 2007 2:19 pm

    wah.. untuk aku mampir… ternyata ilmuku bertambah disini…ilmu tentang buah kegemaranku pepaya… makasih yah…

  12. knit on July 30th, 2007 3:30 pm

    ppaya……….asalnya gw ga suka tp pas tau bagus buat pencernaan,yaa terpaksa dech..tapi lumayan juga palagi makannya dingin2(ppaya dipotong2 pake gula n jeruk nipis jgn lupa pake es)wah..uuueeeenak tenan!!!!
    seger nich panas2 gni

  13. desi on July 31st, 2007 8:54 pm

    wah tulisannya lumayan beri aku pencerahan,,aku lg mengadakan penelitian tentang antibakteri dari papain terhadap E.coli.. tolong bantu aku ya, aku butuh banyak info tentang papain.. berhubungan dengan aktivitas nya di dalam tubuh manusia.. thx ya.. kalo bisa reply me at my email..

  14. allink on September 5th, 2007 2:49 pm

    wah seru bangat ni artikelnya lgan aq lagi susah niBAB SO masalh saya bisa teratasi thanks banget!!!!!!!!

  15. toeanputri on September 24th, 2007 12:55 pm

    Mas…
    Minta bantuannya dong. Pengen nyari bahan penelitian tentang pepaya. Kira2 pepaya yang ‘hebat’ ini busa dibikin apa aja ya???
    Anak zaman sekarang kan ada yang males makan pepaya segar. Dibikin apa ya biar menarik?

  16. cherry on September 26th, 2007 7:50 pm

    klo kandungan serat pada buah pepaya amuda and matang banyakan mana ya ? thx

  17. Thesa on October 23rd, 2007 9:16 am

    besog aku mao buat obat pencahar dari pepaya ajjah!!!!! Yo wis,,moga kamu masih bisa menikmati buah pepaya pertamamu!

  18. Reza on November 8th, 2007 8:32 pm

    iya, bener byk manfaatnya. Aq jg lg penelitian ttg enzimnya.
    Mobikin kecap ceker bahannya ada enzim papainnya.
    Bingung kan, ceker koq dibuat kecap? Nah itu masalahnya. Bantuin ya

  19. kmim on November 11th, 2007 5:29 am

    wah trims mas ya!!
    yang kucari ada di sini (papaya holick)heee

  20. yoll on January 25th, 2008 5:13 pm

    wach pepaya !?…… och emeng asyik tu buah , tp apapun komentar n artikel keren kamu ,aku ga peduli . suka ataw tidak aku mow buka kebun itu, n aku bsa mengajakmu jalan 2 dan aku ga akan marah kalao km metik be2rapa buah di sana , krn setelah itu km bisa pulang terus mandi air hangat kesukaanmu jngn lupa separti biasa ibumu suka menaruh sabun mandimu di westavell dan dia bener2 ibu yg penuh pengertian , aku suka mendengarnya . coz km jg bisa mencicipi kue berbahan dasar pepeya n 1 cangkir teh hangat buatan ibumu tercinta . lalu apa km pikir artikelmu masih lebih hebat dari ibumu??/?? ……! SORY

  21. alhakim on February 2nd, 2008 12:42 pm

    akan lebih baik kalau kita makan buah bergantian jangan hanya pepaya terus. sapa tahu ada zat yang di butuhkan tubuh tapi nggak ada di pepaya. Variasi buat itu perlu lho…

  22. ridobrown on April 28th, 2008 11:15 am

    salam kenal dari saya… ridobrown.blogspot.com

  23. Puja on June 12th, 2008 8:20 pm

    mau tanya apakah enzim papain ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri ? (mis: bakteri acne) karena enzim papain ini juga katanya bisa menghaluskan kulit.kami ada penelitian untuk membuat getah pepaya menjadi masker anti jerawat. kalo bisa jawabannya segera ya mas. Thx bgt.

  24. gfaqih on July 15th, 2008 6:22 am

    bagus, artikelnya meyakinkan, mmm tlong disertai data akurat donk

  25. kecil on July 30th, 2008 10:15 pm

    wahh banyak ya manfaatnya… aku mau skripsi ttg pepaya nih tapi untuk sediaan setengah padat,, mudah2an jadi, doain ya.. thx.

  26. ryan on October 9th, 2008 6:32 am

    wah makasih bgt dah bwt artikel bagus, tapi tolong dibuat cara perbanyakan benih ya dunks terus sama teknik menanam ya

  27. amoy josephine on October 17th, 2008 9:28 pm

    wahh bagus tuhh,,,gue tiap hari pagi2 loom makan dah minum sarinya doang,,2 buah pepaya california mengkal di juzer saring airnya aza diminum,,enak badan seger palagi dari kulkas dingin2,,,,,,malam klow malas makan minum lagi,,,tapi klow lama disimpen jadi jelly loohhhhh

  28. mahendra on October 24th, 2008 2:23 pm

    wah….ternyata buanyak sekali manfaat dari buah pepaya………dulu aku tidak suka buah pepaya, tapi setelah melihat manfaat dari buah pepaya…aku mulai suka dengan buah pepaya………thanks god karena telah menciptakan buah yang buuanyak manfaatnya

  29. danang on December 16th, 2008 10:34 am

    sy nambahin y, sbaiknya makan pepaya beberapa potong seblm n sesudah makan nasi, insyaAlloh pencernaan bersih

  30. Kamal on December 23rd, 2008 7:37 am

    Wah, blog ini bagus banget, saya nyari mamfaat getah pepaya, eits…saya dapatkan disini deh. terus saya buat linksnya aja ke postingan saya tentang manfaat Enzim Papain untuk melembutkan daging kambing untuk Sate…heee..hee.

    Blog ini muncul 10 teratas dalam pencarian google, wah pasti dah menghasilkan banyak juga nih dari situs ini, dari google adsense atau apa nih…

    Salam untuk semua pengunjung disini, manpir ke Dapur-Minang kalau mau mencoba resep masakan lezat alam Minang.

  31. Amir Hamzah on January 8th, 2009 1:28 pm

    Mari kita galakan mengkonsumsi buah pepaya.
    Buah yang murah meriah, mudah didapat dimana saja dan kapan saja

  32. Ghozieya El wakhid on February 7th, 2009 5:22 pm

    mw dunk papayax……!!!!!!!!!

  33. nendah on February 17th, 2009 10:23 am

    Waaaah, makasih banget infonya ndri…. semula aku pikir pepaya cuma buat lancar bab doang … jadi aku ngasih anakku papaya cuma kalo dia lagi susah bab. Mulai hari ini aku akan sediain papaya sesering mungkin di rumah…

  34. Wira on February 20th, 2009 9:52 am

    Halo..Nama saya Wira..Saya adalah mahasiswa Universitas Surabaya yang ingin meneliti lebih jauh tentang papain..Saya ingin tahu, dalam aplikasinya yang digunakan untuk mengempukkan daging itu crude papain, purified papain atau liquid papain?Terima kasih sebelumnya atas informasinya.

  35. tessa on February 21st, 2009 9:10 am

    Wah bagus tuh buah pepaya , aku bisa manfaatin kebunku yang dibelakang rumah dengan menanam pohon pepaya , thank atas infonya dan makanlah sesering mungkin buah pepaya , ya teman – temen . ……….

  36. deladeli on March 4th, 2009 7:30 pm

    yupz..bener bgd tuh manfaat pepaya..
    tapi,, kira2 mikroba yang ad pd pepaya tuh ap ya??
    truzz kok bs tumbuh?

  37. hanz on March 10th, 2009 7:09 pm

    pepaya? aku sampai apal bgt, pepaya mana yg manis dan mana yg tidak hanya dengan merasakannya…heheheheh ya iya lah…tapi beneran, aku suka bgt ma buah yg satu ini. setelah tahu manfaatnya, jadi tambah jatuh cinta deh……..

  38. ida on March 19th, 2009 4:44 pm

    aku pernah baca artikel ktnya klo lg hamil ga blh mkn pepaya ya? soalnya bs menyebabkan lembek bener ga seh,pdhl saat skrg aku lg hamil 7 bln n seneng bgt mkn pepaya.mhn infonya donk,tks sblmnya!

  39. farit on March 30th, 2009 8:12 pm

    tks 4 info, bermanfaat, membuka wawasan, mudah2an dng ini bnyk orang mau menanam kates dan tidak ada tanah lowong sia2…semua mnghasilkan…

  40. dhan on April 7th, 2009 3:46 pm

    ada yg bsa bantu g’…???

    saya pernah dengar katana pepaya bsa bikin melar tubuh.,bnar g’ tuch?

  41. erna on April 16th, 2009 1:09 pm

    Ane mo borong ngejawab nih..Untuk mengepukan Daging biasanya sih daun pepayanya, pernah liat gak tukang sate suka menutup satenya dengan pepaya??, oya tuk ibu hamil kalo yang mateng no problem kok, asal jangan yang mentah aja, kalo pepaya bikin melar tubuh sih salah tuh.. tergantung orangnya sih klo emang bawaannya melar;; ya melar he2.. pokoknya yang paling enak jus pepaya dicampur susu kental manis itu bisa dikonsumsi tiap hari dijamin bakal sehat sepanjang hari… selamat menikmati

  42. Anto on April 17th, 2009 9:15 pm

    Percaya Banget.. Satu bulan rutin konsumsi Pepaya, Gangguan Pencernaan Alhamdulillah Ilang.. Mag ku yang dibilang udah kronis berangsur membaik.. Hidup Pepaya.

  43. tiar on May 14th, 2009 7:53 am

    nice share

  44. nico on May 24th, 2009 12:52 pm

    Memang kalau di Kampung2 di Minahasa Sulut suka makan buahnya juga daun pepaya, kalau di kampung saya (KIAWA) rata2 penduduk suka makan salad daun pepaya, kami sebut “Inta”, itu terdiri dari daun pepaya mentah, kangkung mentah, pakis mentah, campur dengan sambel”dabu-dabu terasi / ikan roa, dan wico’ sejenis udang kecil-kecil dari danau”, lalu makan dengan ubi rebus (singkong rebus) ……sadaaap. Sampai saat ini saya tinggal di kota Manado saya tetap makan INTA.

  45. andika on June 14th, 2009 11:33 am

    wah top bnget. Teryata buah pepaya banyak banget manfaatnya,emang kapan qm nelitinya

  46. asha on June 23rd, 2009 7:30 pm

    mmmmmmmmm i have pepaya too, do you need it from me?

  47. yullika on June 26th, 2009 1:51 pm

    makasih smw infonya…aq jd byk tau ttg pepaya tp apa mungkin buat penderita typus g boleh mkn pepaya? koq bs? tp aq g bs prcaya gt aja..bs djelasin g mas andri? mslhnya anakku suka ppaya tp skrng lg typus.tq

  48. gea on June 30th, 2009 12:33 pm

    yang baik mengkonsumsi pepaya setiap hari harus berapa banyak ya mas???

  49. upy on July 15th, 2009 8:14 am

    pepaya sudah banyak membantu saya dalam masalah pencernaan.
    konsumsi sebagai sarapan pagi sebelum makan pagi.

    murah dan banyak manfaat.

  50. dismas0704wordpress.com on July 15th, 2009 4:37 pm

    weh, buah favoritku tuh. Tapi beberapa orang anggep pepaya tu buah yang agak menjijikkan. aneh.

  51. fix on July 16th, 2009 6:18 pm

    i love papaya! Q bnr2 ngerasain manfaAtnya! KbetUlan q lg diet ketat ga pake obAt,jd pencernaAn kegangGu coz q ga mkan nasi,sayuUur mlulu. Ketika bAb krg lancAr,papaya beraksi!! Langsung lega dEh,peruT tmbh lgsing coz bAb lancAr. HIdup papay!

  52. ins on August 20th, 2009 12:36 pm

    aku suuuuuuka buah pepaya

  53. Deasy on August 31st, 2009 9:45 am

    Tx ya, uda ksh byk info yg diberikan sgt bermanfaat bgt. Dl wkt kcl sy plg anti pepaya. Tiap x disuruh mkn pepaya ma mama, pst sy buang ke closet (dg 7an spy ga ketauan kl ga dimkn, biar ga kena marah), ujung2nya boong dech ma ma2. Trs + bsr sy jd sk pepaya. Wkt kuliah sy beli pepaya, sy bagi ke tmn2, ada 1 tmn sy blg : “kq sk mkn pepaya se, pdhl bau. Trs km kq kyk burung(krn byk burung diksh mkn pepaya).” Sy cuekin aza. Eee…ga taunya dia mau mkn pepaya jg. GRATIS KALEE…. he he he… kemkn omongan sdr dia, jd kyk burung. Sy jd geli kl inget hal tsb. Smp skrg pepaya 4ever… (prnh sy ga bab slm 1-2 hr, sy mkn pepaya smp 1 buah). Pepaya, i like u. :)

  54. dili on September 15th, 2009 4:16 pm

    assalamu’alaikum

    aku gak begitu suka ma papayae, soal rasana itu low…
    bisa bantu gak gimana carana mlih papayae yan nyummmiiiiii. ..

    maaci sblonna…

    wassalamu’laikum

  55. rera on October 6th, 2009 9:44 pm

    apakah kandungan pepaya pada pepaya muda sama dengan pepaya yang sudah tua atau berwarna merah?
    apa juga bedanya pepaya merah dengan pepaya kuning atau lokal?
    terimakasih…

  56. oja on October 8th, 2009 9:05 am

    saya curhat nich?dari smp tuch saya dibilang gendut sampai tamat sma pun berat badan saya gak turun.saya pengen langsing,tapi langsing dengan sehat tapi kalau olahraga,saya males banget………….
    saya mau nanyak nich mas?apa dengan makan buah pepaya setiap hari,bisa buat badan saya langsing. n beri saya saran untuk langsing.udah capek jadi gendut.bayangkan tinggi 145,berat saya 53.

  57. edy hariono on October 9th, 2009 12:44 pm

    pepaya emang oke, selain rasanya mantap,,,harganya jg ekonomis.

  58. Anonymous on December 23rd, 2009 3:47 am

    Wkwk.. Bsa bwt gugurin jg..

  59. sammy on December 28th, 2009 3:57 pm

    yg aq dgr pepaya sbg bhn untuk bhn cosmetic…kira2 bagus gag ya bwt masker wajah. ada yg pernah nyoba gag?

  60. Maggie giovani on January 4th, 2010 4:37 pm

    Wah, Bagus neh artikel ny… gw jd tw manfaat dar pepaya……..
    Thanks ya…^^

  61. Anonymous on February 7th, 2010 5:41 pm

    Akhry’ aq tau byk mnfaat papaya, lgian papaya xan mdh ddpt.
    Jd ma ksh ya ats pngthuany’! :-)

  62. Anonymous on February 7th, 2010 7:16 pm

    Saya mw tnya ap sie mnfaat dri kslurhan buah pepaya??

  63. July on March 5th, 2010 7:58 pm

    Wah memang peluang bisnis getah pepaya “papain” sbnrnya menjanjikan dpasar eksport, namum di indonesia susah menembus pasar tsbt krna ada krngnya iformasi tentang papain. Dulu q prnh ikut terjun di pengolahan papain n smpai pernh pengembngan lahan di klimatan tp gtot. Hehe…!!

  64. rundito on April 10th, 2010 12:19 am

    aku ga suka pepaya,tp sth tau manfaatnya mau kucoba tuk suka…

  65. ady on May 9th, 2010 3:12 am

    Mohon maaf sebelumnya jikalau pesan ini mengganggu.Saya pengen berbagi informasi nih buat kita semua, mudah2an bermanfaat.Barangkali ada dari rekan2 yg sedang butuh dana/income tambahan diluar gaji blnan.Program ini dijalnkan secara online(maya),tapi uang yg dihsilkn betul2 riil.Ada transaksi,ada produk,logis,masuk akal,en tidak ada satu pihak pun yg dirugikan dlm program ini.Program ini dijlankan secara LEGAL&HALAL (KET hrap bca di websitenya, di menu “Legal & Halal”)Websitenya http://www.bisnis5milyar.net/?id=fazi

  66. eyik on May 23rd, 2010 2:44 pm

    saya suka pepaya,

  67. Anonymous on June 13th, 2010 9:55 pm

    Thanks infonya….

  68. oti on June 15th, 2010 1:42 pm

    bersyukurlah hai orang-orang yang menyukai buah pepaya. dan kasihan…dech yang gak suka papaya

  69. All News of Healthy Life on July 11th, 2010 10:26 pm

    waw….info ini sangat membantu saya….
    saya sangat menykai pepaya…
    akn sy share dg yg lain

  70. chai on July 16th, 2010 3:55 am

    woooowwww……
    mangstab, pepaya oh pepaya jadi makin cinta aja ma pepaya..hehe
    thanx buat infonya……

  71. teddy mulyadieahmad on September 29th, 2010 10:20 am

    waduuuhh….. bisa bwat kb juga yah…… tapi apakah tingkat akurasi nya dapat di pertanggung jawab kan n kl boleh tau gimana cara nya tuh gan..

  72. ahmad sholikhin on October 6th, 2010 10:36 pm

    ini yang ku cari

  73. terika on October 9th, 2010 11:59 pm

    mksih y bwt info na,,,
    bwt info yg lebih baru n lebih banyak lg y…
    :-)

  74. nita on June 28th, 2011 1:48 am

    Artikel yang bagus dan bermanfaat….thanks

  75. agrobuah.com on August 14th, 2011 3:49 am

    Kalau mau pepaya silahkan tengok di tempatku,
    disana banyak pilihan pepaya.

  76. joko disini saja on September 5th, 2011 11:53 pm

    makasih infonya, baru tau artikel ini. :)

  77. pepaya on October 11th, 2011 3:51 pm

    tapi pepaya yg masih mengkel enak buat ngerujak gan, hehe…

    Buah pepaya juga bermanfaat untuk pria, terutama pria perokok berat. Kandungan vitamin C esentialnya bisa mengurangi efek asap rokok ke paru-paru. Para peneliti juga sepakat kalau pepaya bisa menghasilkan zat anti-oksidan dan menangkal efek racun nikotin. Enzim yang dimiliki pepaya juga bisa meregenerasi sel darah putih.

  78. agro buah on October 12th, 2011 2:10 am

    biji pepaya juga bisa untuuk anti kolesterol.
    yang pengen tahu bisa tengok di homepage ku.
    http://agrobuah.com/manfaat-biji-pepaya-turunkan-kadar-kolesterol/.HTML

  79. pepaya on October 18th, 2011 9:16 pm

    wah, banyak banget manfaat dr kandungan pepaya, jadi pengen makan pepaya terus nih. tp kalau mengkonsumsi terus setiap hari, kirakira bakal ada efek samping gak..

Leave a Reply